我学会了游泳

正阳县油坊店乡王岗村小学 四(1)班 张律忆

指导老师：王梦歌

　　去年暑假，妈妈带我去游泳馆学游泳。看着池子里像小鱼一样穿梭的人们，我既紧张又期待。

　　教练告诉我，学游泳的第一步是憋气和换气。我深吸一口气，一头扎进水里，一开始只能憋十几秒，练了好几次，我终于能在水里待上一分钟了。换气也有技巧，就是在露出水面的一瞬间快速吸一口新鲜空气。教练还让我系上安全绳，这样在水里就安全多了。

　　可第一次下水，我就遇到了麻烦。我一头扎进水里，刚闭气，脚上的安全绳就缠住了我的脚。我在水里拼命挣扎，呛了好几口水，幸好教练眼疾手快，一把把我拉了上来，不然我可能就危险了。

　　第二次下水，我吸取了教训，先检查了绳子，再慢慢沉入水里。我试着憋气，身体居然稳稳地浮了起来。我张开手臂，像青蛙一样向前划动，双腿一左一右地蹬着，身体居然在水里滑了出去。

　　第三次下水，我已经能在水里自在地游来游去了。教练教我，手要向前划开，脚要用力蹬水，还要均匀地换气。我跟着教练的口令，一遍又一遍地练习，游得越来越快。

　　有一次，我在水里游得太投入，忘了换气，结果在水里没了动静。教练赶紧把我拉上来，笑着问：“怎么不上来换气？”我抹了把脸，笑着说：“我找到游泳的快乐啦！”教练也被我逗笑了。

　　这次学游泳的经历让我明白，不管做什么事，都要坚持下去，不能因为一点困难就放弃。只有坚持，才能收获成功的快乐。

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