慧智育：为释放学习压力，调适思想情绪，培养学生乐观向上的生活态度和良好的高三适应能力，帮助高二学生快速转变角色，积极调整状态，昂扬迈进高三，学校特邀国家二级心理咨询师韩艳丽老师于5月28日下午15:30在新蔡一高报告厅举办心理健康教育讲座。

　　韩老师以“从容乐观，迎接高三”为主题，从正确认识“高三”、迎接机遇与挑战、调节不良情绪与压力、做最优秀的自己四个方面，与高二学生面对面，探讨如何做好充分准备，助力高考，成就不一样的自己。

　　当前，面对繁重的学习任务和严峻的高考形势，不少学生由于学习目标不明确、学习动力不足、学习方法不恰当或者心理素质较差，导致学习成绩不理想，甚至产生自我怀疑、恐惧退缩的念头，最终在“习得性无助”的恶性循环中陷入无休止的精神内耗。面对以上种种问题，韩老师通过游戏互动启发、真实案例讲述、高考数据分析、励志视频点燃等一系列方式，让学生们深刻认识到，只有用积极的心态迎接高三，才能找到最有效的学习方式；只有用发展的眼光全面客观地看待挑战，才能更好地发现机遇；只有勇敢乐观地接纳自己，关注正向，让自己充满正能量，不断积累，才能积少成多厚积薄发。

　　韩老师的讲授深入浅出，针对性强，如同一剂良药，驱散了学生们心中的阴霾，帮助学生们找回了自我，明确了目标，增强了自信，点燃了活力，整个活动期间，学生们全神贯注，积极参与，收获满满。

　　心理健康问题一直是学校教育所面临的重要问题，尤其是高三阶段，不仅仅拼学习能力，更考验学生的心理承受能力。为此，我校将进一步重视学生的心理健康教育，不断完善各种措施和硬件设施，为高考保驾护航，为社会培养更多的高素质人才！（撰稿：袁杰  摄影：张兴凯）

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