古希腊著名哲学家、教育家苏格拉底曾做过这样一个实验——开学第一天，苏格拉底对学生们说：“今天我们只做一件事，每个人尽量把手臂往前甩，然后再往后甩。”他做了一遍示范后，又问道：“从今天开始，每天做三百下，大家能做到吗？”学生都笑了，如此简单的动作，怎么可能做不到呢？可是一年过去，当苏格拉底再问及此事，却只有一个学生坚持了下来，也就是日后成为了新一代思想家的柏拉图。

　　做好一件事不难，难的是长期坚持去做。

　　2018年7月，我加入赵相文信息技术名师工作室。主持人赵校长提出了一个要求：每人每月提交两份课件。本意是督促成员主动制作教学课件，提升信息化教学能力。一晃四年时间过去，我成了唯一做到的人。

　　刚开始确实也觉得有难度，因为平时多是从优教通等平台上找一些课件，简单修改后就拿来使用。为了提升自己的课件制作水平，我自费报名学习了相关的网上课程。前后历经一个多月，下班后，同事们都陆续走了，我坐在电脑前，边学习边做笔记，然后上传作业，再伴着月色回家。也许于旁人看来，是多么傻的行为啊！

　　但付出总会有收获。什么是成长？当我看到之前做的课件，觉得有很多需要改进的地方，就说明了一切。

　　48个月，96份课件，我同时把它们上传到希沃白板课件库中，收获了近10万次的下载量，我也成了希沃白板的产品顾问，并入驻希沃白板“名人堂”。

　　2019年底，在教体局王菊芬主任的建议下，我尝试了一年的简书日更挑战。每天晚上，忙完所有的事情后，拿起手机，记录教学或生活中的所感所想，即使是节假日，即使有时觉得疲惫不堪，仍咬牙坚持。后来，写的次数变成一周三到四次。聚沙成塔，集腋成裘。到今天，也累积了22万多字。

　　当你经常去写东西的时候，身心就真正融入了生活。写作，让我能及时反思自己的教学，发现生活中的美好瞬间，内心充盈而富足。有同事曾打趣我说：“都是上班，你看到校园里花开了，下雨了，都能写一篇文章！”

　　与之相似的还有阅读。阅读，是静心的过程。提到读书，很多人会以工作忙为借口，说挤不出时间。其实，把书放在床头，每晚临睡前抛开手机的诱惑，捧起书看上几十页，阅读就会变成一种习惯。

　　宋人黄庭坚语：一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。坚持阅读，裨益匪浅。读过的书会潜移默化于你的言行举止中，形成自己独有的气质。

　　世间之事，莫畏难。做事，贵在持之以恒。时间是公正的裁判，所有的坚持与努力，自会得到验证。

　　作者简介：

　　余丽霞，河南省长葛市长兴办事处黄河小学语文教师。长葛市骨干教师，许昌市优秀班主任。名师工作室主持人。喜欢在阅读中品味文字的美好，享受心灵的宁静。有作品入选《师墨飘香》。

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