几天来，有一个新认知一直在我头脑里翻滚，敦促我想快点把这种新认知新理念新感觉表达出来。

　　就是十多天之前，我参加了一个十多人的聚餐，在餐桌上我认识了一位年龄和我相仿的张女士，她那大大方方地一颦一笑的举止，彻底地吸引了我，我主动向前，跟她表达了我的热情和仰慕，而且在用餐时，我们相谈甚欢。

　　事后，我对自己进行了反思，按理说，张女士不属于五官很美的人，但是为什么我会被她牢牢地吸引了呢？跟她坐在一起，我的心为什么会超舒展呢？

　　记得稻盛和夫有说过，内心不渴望的东西，不可能靠近你。是的，在她的身上，存在着我心中一直的渴望，就是她那种当时当下的自自然然，自是而是，就像那自然界里的大白杨，你认识不认识它，它就那样不遮不掩地骄傲地存在着，没有矫揉造作，没有拿腔作势，没有忸怩作态……就是那种我就是我，是不一样的存在的那种感觉，特美！

　　还有就是，在几天前的一次分享会上，就有一位皮肤黝黑，高高胖胖的新学员，她发言时的大大方方，也彻彻底底地震撼了我！我怔怔地看着她，听完她发言，并默默问自己：她的大方来自哪里？是自然而然？天生就有了？

　　老实说，我之所以能欣赏她们，主动靠近她们，其实，在这方面，我已经努力了很长时间了，而且也进步了很多，就仅仅是想让自己保持一种大大方方的样子，我坚持努力了很久。

　　比如，在大路上走时，我会刻意地从橱窗里观察自己，我拿着话筒发言时，还会刻意让同伴给我拍照，在我一个人独处时，我会一遍又一遍盯着镜子看自己，我为的是啥？就是给自己找到一个大大方方自然而然自是而是的标准，为了让自己喜欢自己！

　　我反思自己的过往，为什么我以前会不敢看镜子？为什么我会认为自己不好看？为什么我会嫌弃某个人不好看？为什么我会自卑自贱自己或者看不起他人？为什么现在我就能喜欢自己，接纳自己，接纳周围，欣赏周围的人呢？这些很多很多的问号？在我的大脑里，如同热锅上的煎饼果子一样翻来翻去。

　　最后，我终于找到了一个自己能接受的解释：以前的我，有一个错误认知，名字叫“我不好”，“你不好”，“她不好”，现在的我，有一个正确的认知，名字叫“我就是我”，“你就是你”，“她就是她”，我们都是不一样的自己，不一样的存在，不一样的风景。

　　作者简介：

　　谢爱梅，河南省西平县杨庄高中化学教师，中小学高级教师。国家三级心理咨询师。曾获第七届“天中最美母亲”提名奖、西平县五一劳动奖章。

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