爱的沟通方式

　　一天下午，儿子和两个小朋友在玩游戏。他们捡起地上的树枝，然后用绳子捆绑起来做“手枪”。

　　一会儿，我发现儿子皱起了眉头，撅起了嘴；再一会儿他又开始沮丧地抱怨起来：“不玩了！不玩了！我做不好！”最后，竟埋头哭了起来。

　　我赶快安慰他说：“儿子，你做的手枪很好啊！你看，它竖着拿，就是一把冲锋枪；横着拿，又像是一把锋利的剑！是不是你想象的太完美了？”

　　儿子依然埋着头抽泣。看来这些话完全没有听进去。

　　此刻的我也失去了耐心，怒火一点点燃烧起来。按照以往的规律，接下来我会严厉地批评他：“有什么可哭的？做不好重做！不想做扔一边！”这样的结果，就是他会哭得更厉害，而我也愈加生气。眼看我的怒气已冲至脑门，心里突然有个声音在响起：“当情绪来临时，延迟你的行动。”于是我站在原地一动不动。看着他伤心的样子，慢慢想起了最近学习的一些儿童心理学知识。

　　因为大脑结构的不同，男孩子在语言表达上不及女孩子，很多时候，他不知道该如何表达自己当下的感受，所以他选择哭泣。而这个时候，家长的否定、说教、忽略的方法并不奏效，他需要的只是你真正地回应、了解他的感受。“说出对方的感受”也是非暴力沟通的第一步。

　　于是我走过去，一边轻轻抚摸他的头发，一边温柔地说：“你很伤心，很沮丧。”

　　“是的。”

　　“哦，你觉得自己做不好手枪。”

　　“嗯！我的绳子不够长，手枪绑的不牢固。”儿子已经停止了哭泣，情绪缓和了很多。

　　这时我不仅明白了儿子哭的原因，还轻松阻止了一场母子间的“战争”。

　　儿子调节情绪的速度还是很快的，他站起来时脸上已挂满了笑容：“妈妈，你陪我回家拿绳子好吗？我一定能做一个最棒的手枪！”

　　我喜出望外：“当然可以，我很乐意奉陪。”

　　有些时候，我们家长的感受也需要被孩子知道。

　　三岁半的女儿，会撒娇、爱卖萌，说起甜言蜜语来就是最美的天使。可有时生起气来就成了“一座小火山”，令人避之不及又无可奈何。

　　有一次因为我不给她买糖吃，她又生气了，拿起我的帽子直接扔地上。第一次我忍着她，把帽子捡起来，谁知帽子还没放稳，便又被她扔了出去。在旁边的哥哥指责她做得不对，让她赶快把帽子捡起来。只见她白了一眼她哥，气冲冲地走到帽子跟前，用脚踩了两下！这下我是真急了，但孩子这么小，打也没用，讲大道理也听不进去，若不理她，她会一直缠着我直到我妥协。怎么办？

　　思索了半分钟，我把她拉到跟前，很坚定地告诉她此刻我的感受：“妈妈生气了。妈妈比你更生气！”女儿听了，哇地哭起来。一边泪如泉涌，一边又不忘说：“妈妈爱我！你爱我！我是你的小可爱！”这是她平常认错的方式之一，也是她的一点小心思：因为你爱我，所以你不能吵我。

　　“小样儿，知道错了吧！”我心里偷乐起来。然后我装作严厉地样子说：“妈妈爱你，那你爱妈妈吗？如果你爱妈妈，就不应该让妈妈生气！”女儿委屈地点点头，乖乖地去把帽子捡了起来。

　　《非暴力沟通》的作者卢森堡博士在书中提到：“某些语言和表达方式，虽然致力于满足某种愿望，却倾向于忽视人的感受和需要，从而导致彼此的疏远和伤害。”他把这种沟通方式称为“异化的沟通方式”，把非暴力沟通方式称为“爱的沟通方式”。

　　所以，当你身边的人情绪低落时，不妨试试这神奇的“爱的沟通方式”吧！

　　作者简介：

　　崔珍，辉县市孟庄镇范屯学校语文教师。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。在岁月的流年里，放慢脚步，用心体悟，携手从容，走向更丰润的人生。有作品入选《师兴旷远》。

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